Parcours A

PARCOURS A (COURSE DES VENDANGES PUYRICARD)      

                                                       Le parcours en photo Google



                                                                                                                

                                                        Le déroulé de la course

1er  kilomètre

Dénivelé + : 18 m  Dénivelé - :  1 m       ( + 1,7 %

Rues de village

Après une sortie de village en léger faux-plat montant

vous attaquez une côte (24 m +) au km 0,9

2e   kilomètre

Dénivelé + : 17 m  Dénivelé - :  2 m       ( + 1,5 %

Route de campagne, piste, canal, pinède

Après cette courte côte de 250 mètres suivie d'un faux  plat,

vous abordez au km 1,5 la piste plate qui longe le canal de Provence sur 800 mètres

(seule portion hors route)

3e   kilomètre

Dénivelé + : 26 m  Dénivelé - :  0 m       ( + 2,6 % )

Route de campagne, vignes, oliviers, pinéde

A la sortie du canal (km 2,3), route en légère montée jusqu'au km 3,1.

Le km le moins rapide

4e   kilomètre

Dénivelé + :  13 m  Dénivelé - :  6 m      ( + 0,7 % )

Route de campagne, pinède, vignes, vue sur Ste Victoire à droite

Suivent 600 mètres de route plate avant une petite bosse

( + 5 m ) suivie d'un petit creux (idem).

Profitez d'une belle vue sur Ste Victoire, sur la droite au-delà des vignes

5e   kilomètre

Dénivelé + :  9 m  Dénivelé - :  12 m       ( - 0,3 % )

Route de Campagne, pinède, vignes, superbe demeure sur la droite

Jusqu'au km 4,6, lègère descente, suivie d'une petite côte de 250 m ( + 10 m)

6e   kilomètre

Dénivelé + :  3 m  Dénivelé - :  20 m        ( - 1,7 % )

Route de campagne, vignes, traversée de village provençal

Jusqu'au km 5,3 portion plate, avant la descente sur  Couteron ( - 18 m)

et une légère et courte remontée pour traverser le village

7e   kilomètre

Dénivelé + :  1 m  Dénivelé - :  28 m        ( - 2,7 % )

Route de campagne, superbe panorama sur Ste Victoire à gauche

Commençant par une descente de 300 m ( - 15 m), ce kilomètre se poursuit par une portion en faux-plat descendant très roulant.

Pour ceux qui ne profitent pas de la magnifique vue sur Sainte-Victoire à gauche,

assurément le kilomètre le plus rapide

8e   kilomètre

Dénivelé + : 9 m  Dénivelé - :  8 m           ( + 0,1 % )

Route de campagne, habitat dispersé

Au km 7,2, vous abordez une lègère remontée ( + 10 m), la derniere de la course.

Suit une portion plate.

9e   kilomètre

Dénivelé + :  4 m  Dénivelé - :  19 m        ( - 1,5 % )

Route de campagne, retour progressif à la civilisation…

Après 300 m plats, vous abordez une descente de 300 m ( - 13 m) jusqu'à l' I.A.E,

suivie de 400 m en faux-plat descendant

10e  kilomètre

Dénivelé + :  0 m  Dénivelé - :  14 m         ( - 1,4 % )

Rues de village, ancien puis moderne. Arrivée à la salle de sports.

Le dernier kilomètre présente un dénivelé négatif régulier de 14 mètres

S'il vous reste des réserves, de la volonté ou … un concurrent sur les talons, il peut vous permettre

de battre votre chrono du km 7.


Dénivelés cumulés : + 100 m / - 110m                         BONNE COURSE